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 Einfache Übungen mit 2 Bällen
 

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02_03

2 Bälle parallel hoch werfen und fangen

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mit 1, 2, 3
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Ball von oben fallen lassen und der andere Arm bewegt sich nach oben, während gleichzeitig der Ball von der anderen Hand unten gefangen wird

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Ball wird “magnetisch” angezogen - linke Hand wirft und fängt

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Ball wird “magnetisch” angezogen - rechte Hand wirft und fängt

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1 Ball wird geworfen und gefangen, der andere Ball bewegt sich mit dem Wurf LINKS

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1 Ball wird geworfen und gefangen, der andere Ball bewegt sich mit dem Wurf RECHTS

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Ball wird mit linker Hand unter dem Arm geworfen und über dem Arm gefangen

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Ball wird mit rechter Hand unter dem Arm geworfen und über dem Arm gefangen

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Kombination links und rechts
von Übung 53+54

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Kombination links und rechts
von Übung 53+54 - aufwärts

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Kombination links und rechts
von Übung 53+54 - abwärts

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Mit der rechten Hand zeichnen wir ein “U” in die Luft, die linke Hand wirft und fängt 1 Ball

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Nun zeichnet die linke  Hand ein “U” in die Luft, die linke Hand wirft und fängt ihren Ball.

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Mit der rechten Hand (inkl. Ball) “malen” Sie ein “O” in die Luft , die andere Hand wirft und fängt den 2. Ball.

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Wir “zeichnen” mit der linken Hand (mit Ball) ein “O” in die Luft , die andere Hand wirft und fängt einen Ball.

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